KOCA YAŞLI PLASTİK DÜNYA

İçinde bulunduğumuz çağın Plastik Çağ adını almasına sebep olan plastikler; gıda, ilaç, moda, kozmetik başta olmak üzere aklınıza gelebilecek her sektörde bir numaralı ham madde tercih olması sebebiyle, üretiminden bertaraf edilme yöntemlerine kadar her basamağında ekolojiyi tehdit eden ve geri dönüşüm zorlukları (yalanları) sebebiyle iklim krizinin, biyo-çeşitlilik tehdidinin baş aktörüdür. 1950 ile 2017 yılları arasında … More KOCA YAŞLI PLASTİK DÜNYA

Bir Küçük DETOX Meselesi

Herkese merhaba 🙂 Bu yazıyı hazırlayıp Instagramda paylaşalı baya oluyor aslında. Cemreler düşmeye, doğa yeşillenmeye, her yerde çiçekler açmaya başladığında neredeyse 4-5 senedir (tam hatırlamıyorum başladığım yıl ve mevsimi bu yıl ya 4 ya da 5 olacak) her mevsim geçişinde uyguladığım bir alışkanlığımdan bahsetmek isterim sizlere. Detox konusunu çok araştırıp farklı kaynaklardan bir çok bilgi … More Bir Küçük DETOX Meselesi

SÜRDÜRÜLEBİLİRLİK ve EKOLOJİK YAŞAM

2020’nin daha doğrusu pandemi döneminin herkesin yaşamına farklı etkileri oldu. Benim açımdan bu etkiler daha çok içe dönme, sağlıklı yaşama dair yeni bilgiler edinme, çevreme ve doğaya karşı duyduğum sorumluluğun değişmesi gibi bir yolculuğun biletiydi. Şimdi ise kendi kendime meydan okumak hoşuma gittiği için ve bu meydan okumalarımın sadece bana değil dünyamıza da katkısı olacağını … More SÜRDÜRÜLEBİLİRLİK ve EKOLOJİK YAŞAM

En Sevdiklerim-1 UYGULAMALAR

En Sevdiklerim Listesini, en sevdiğim uygulamalar ile başlatmak istedim. Çünkü zamanımızın çoğunu telefonda geçiriyoruz maalesef. Elimiz, ayağımız (belki de ayak bağımız) olmuş durumda bu küçük kutular, hatta onlar yokken ne yapılıyordu acaba diye düşünüyoruz… Değişen ve gelişen teknolojiyle daha da bağımlı hale geliyoruz evet ama bu durumu nasıl yönettiğimiz ve o telefonla ne yaptığımız burada … More En Sevdiklerim-1 UYGULAMALAR

Korona Günlükleri Vol.3h39

Bilinmezlikler ile dolu, korkunun yanına umudu koyup beklediğimiz, inancımızı zaman zaman kaybedip tekrar kazandığımız, gel-git ve herkesin dilinden düşürmediği (zorunlu) içe dönüş günlerimiz ne zaman geride kalır bilemiyoruz. Fakat herkesin kendince çıkardığı dersler, aldığı kararlar, öğrendiği şeyler vardır. Böylesine önemli bir dönemden elimiz boş çıkmak mümkün değil diye düşünüyorum. Benim kendimce edindiğim en önemli ders; … More Korona Günlükleri Vol.3h39

UV Işınları- Sevelim Mi ? Saklanalım Mı?

Deniz-kum-güneş üçlüsünün COVID dönemi yüzünden tavan yapamadığı bir yaz oluyor çoğumuz için. Normal şartlar altında güneşlenmeyi sever misiniz ya da ondan köşe bucak kaçar mısınız bilmiyorum ama her şeyde olduğu gibi güneş ışınları ile de aramızda azı karar fazlası zarar ilişkimiz var aslında. D-vitamini & UV Güneş ışınları ve D-vitamini ilişkisi hakkında mutlaka bilginiz vardır. … More UV Işınları- Sevelim Mi ? Saklanalım Mı?

Korona Günlükleri Vol.2h8

NETFLIX’in Hakkını Vermek Aramızda kalsın ama bazı uygulamalara gerekli ya da gereksiz düşünmeden para vermeye bayılıyoruz. Mutlaka bizim o an baya bir ihtiyacımız(!) vardır ve hiç olmazsa gelecekte kullanırız ya da bir ara kullanırız ama kesinlikle kullanırız diye düşünerekten bu en önemli ihtiyacımızı bir şekilde karşılarız 🙂 . Benim için havaya para verdiğim ama bundan … More Korona Günlükleri Vol.2h8

Korona Günlükleri Vol.1h3

İçinden geçtiğimiz şu dönemde bir şeyler yazmak bana iyi gelecek biliyorum. Hep geldiği gibi… Benim öyle vaktinizi şöyle değerlendirin, içinize dönün, sağlıklı beslenin tarzında önerilerim olamaz. Çünkü kendi salıvermişliğimde bu tarz büyük(!) cümleler işe yaramadı, yaramaz. Sen ne yaptın peki? derseniz. İlk yaptığım şey korkuya kapılmaktı sanırım, biraz umutsuzluk bolca hüzünle beraber. Olayın bu dramatik … More Korona Günlükleri Vol.1h3

İyilik Peşinde Koşmak

Her yıl imrenerek takip ettiğim ve bir parçası olmak için can attığım bir tek etkinlik türü vardı “Yardım Koşuları”. Vardı diyorum çünkü bu sene hayalimi gerçekleştireceğim ( İnşallahhh yani 🙂 ). İki sene üst üste Wings for Life’a yazılıp gidemediğim ve içimde ukde kaldığı için bu sene sınavımla çakışmasına rağmen tüm gemileri yakıp ben artık … More İyilik Peşinde Koşmak

Peki Şimdi Ne Yapacağız?

-Peki Şimdi Ne Yapacağız? Büyük yenilgileri kabullenemeyişlerimizin, devamın, içten içe umudun ve biraz da insanın bencilliğinin sorusu… Biz bunların içinden neye odaklanmak istiyoruz? Asıl soru bu işte!!! Umut  ise bizim tutunduğumuz en güçlü dal bu hikayede. Peki biz kim miyiz? Biz bundan sonra Barış’ın bizlere bıraktığı kanatlarla yol alacak, elimizden gelenin en iyisini yapacak, bunu … More Peki Şimdi Ne Yapacağız?