ALMA DÜRTÜSÜ

Dikkat dikkat, bu bir öz eleştiri yazısıdır!!! 2021 başında kendimin daha iyi versiyonuna ulaşmak için ilk aldığım karar ALMAMAK oldu. Bu kararın beni ne kadar zorlayacağını bildiğim için sevdiklerimi de bu durumdan haberdar edip gerekirse beni uyarmalarını rica ettim tabii ki. Bu ricamın ana sebebi ise ufak bir alış-veriş bağımlısı olmam (öz eleştiri 1: en … More ALMA DÜRTÜSÜ

NOPOO AKIMI

… Yani yaşasın şampuansız saç temizliği… Ben NoPoo’cuları (No shamPoo) aklımda “Yapabilir miyim acaba? Ne kadar süre uygulayabilirim? Gerçekten sürdürülebilir bir alışkanlık mı?” soruları ile uzun zamandır takip ediyordum. Akımın ana sebebini belki de en çok kullanılan kişisel bakım ürünü olan şampuanda bulunan zararlı kimyasallardan kurtulmak ve tabii ki bununla beraber gelen plastik atık üretimini … More NOPOO AKIMI

KOCA YAŞLI PLASTİK DÜNYA

İçinde bulunduğumuz çağın Plastik Çağ adını almasına sebep olan plastikler; gıda, ilaç, moda, kozmetik başta olmak üzere aklınıza gelebilecek her sektörde bir numaralı ham madde tercih olması sebebiyle, üretiminden bertaraf edilme yöntemlerine kadar her basamağında ekolojiyi tehdit eden ve geri dönüşüm zorlukları (yalanları) sebebiyle iklim krizinin, biyo-çeşitlilik tehdidinin baş aktörüdür. 1950 ile 2017 yılları arasında … More KOCA YAŞLI PLASTİK DÜNYA

Bir Küçük DETOX Meselesi

Herkese merhaba 🙂 Bu yazıyı hazırlayıp Instagramda paylaşalı baya oluyor aslında. Cemreler düşmeye, doğa yeşillenmeye, her yerde çiçekler açmaya başladığında neredeyse 4-5 senedir (tam hatırlamıyorum başladığım yıl ve mevsimi bu yıl ya 4 ya da 5 olacak) her mevsim geçişinde uyguladığım bir alışkanlığımdan bahsetmek isterim sizlere. Detox konusunu çok araştırıp farklı kaynaklardan bir çok bilgi … More Bir Küçük DETOX Meselesi

SÜRDÜRÜLEBİLİRLİK ve EKOLOJİK YAŞAM

2020’nin daha doğrusu pandemi döneminin herkesin yaşamına farklı etkileri oldu. Benim açımdan bu etkiler daha çok içe dönme, sağlıklı yaşama dair yeni bilgiler edinme, çevreme ve doğaya karşı duyduğum sorumluluğun değişmesi gibi bir yolculuğun biletiydi. Şimdi ise kendi kendime meydan okumak hoşuma gittiği için ve bu meydan okumalarımın sadece bana değil dünyamıza da katkısı olacağını … More SÜRDÜRÜLEBİLİRLİK ve EKOLOJİK YAŞAM

En Sevdiklerim-1 UYGULAMALAR

En Sevdiklerim Listesini, en sevdiğim uygulamalar ile başlatmak istedim. Çünkü zamanımızın çoğunu telefonda geçiriyoruz maalesef. Elimiz, ayağımız (belki de ayak bağımız) olmuş durumda bu küçük kutular, hatta onlar yokken ne yapılıyordu acaba diye düşünüyoruz… Değişen ve gelişen teknolojiyle daha da bağımlı hale geliyoruz evet ama bu durumu nasıl yönettiğimiz ve o telefonla ne yaptığımız burada … More En Sevdiklerim-1 UYGULAMALAR

KİRLENMEK

Büyüdükçe kirleniyor mu insanoğlu? Ne demeliyiz, nasıl adlandırmalıyız bu durumu? Hani derler ya hep ‘Akıl yaşta değil baştadır’ aynen öyle. Yaş aldıkça akıllandığını düşünen insanlar sütün kaymağının o yumuşacık, zar gibi yapısının ağzımda bıraktığı hissiyat gibi midemi bulandırıyor. Üzerinden hoyratça geçen yıllar empati yeteneğini güçlendireceğine, zamanla keskin köşelerini yontacağına sanki sarp kayalıkları döven deniz yüzünden … More KİRLENMEK

Korona Günlükleri Vol.3h39

Bilinmezlikler ile dolu, korkunun yanına umudu koyup beklediğimiz, inancımızı zaman zaman kaybedip tekrar kazandığımız, gel-git ve herkesin dilinden düşürmediği (zorunlu) içe dönüş günlerimiz ne zaman geride kalır bilemiyoruz. Fakat herkesin kendince çıkardığı dersler, aldığı kararlar, öğrendiği şeyler vardır. Böylesine önemli bir dönemden elimiz boş çıkmak mümkün değil diye düşünüyorum. Benim kendimce edindiğim en önemli ders; … More Korona Günlükleri Vol.3h39

İNSAN OLMAK

İnsan olmanın gereklilikleri nelerdir? Bizi diğer canlılardan ayıran en önemli özelliğimiz sadece düşünmek midir? Bu hayatta gerçekleştirmemiz gereken bir görevimiz var mı gerçekten? Belki de üzerine düşünülmemesi gereken, içinde kaybolup sorduğun sorulara tam da bir cevap bulamadığın, alamadığın her cevap ile kısır bir döngüde sıkıştığın, aklınca teoriler yürütüp aslında hiç bir gerçekliğe dayandıramadığın bir olgu … More İNSAN OLMAK

UV Işınları- Sevelim Mi ? Saklanalım Mı?

Deniz-kum-güneş üçlüsünün COVID dönemi yüzünden tavan yapamadığı bir yaz oluyor çoğumuz için. Normal şartlar altında güneşlenmeyi sever misiniz ya da ondan köşe bucak kaçar mısınız bilmiyorum ama her şeyde olduğu gibi güneş ışınları ile de aramızda azı karar fazlası zarar ilişkimiz var aslında. D-vitamini & UV Güneş ışınları ve D-vitamini ilişkisi hakkında mutlaka bilginiz vardır. … More UV Işınları- Sevelim Mi ? Saklanalım Mı?